spirulina kullananlar yorumlar ne demek?

Spirulina tüketenlerin genellikle olumlu yorumları vardır. Bazıları spirulina sayesinde daha enerjik hissettiklerini ve vücutlarının daha güçlü olduğunu söylerler. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve vücuttaki toksinleri temizlediği düşünülmektedir. Spirulina ayrıca cilt sağlığına da yardımcı olabilir ve antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ancak, spirulina tüketirken bazı olumsuz etkiler de yaşanabilir. Örneğin, bazı kişilerde mide rahatsızlığı, hazımsızlık veya kabızlık görülebilir. Bu yüzden, spirulina kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.